一ヶ月禁酒にチャレンジ

連日お酒を飲み、休肝日を守れなくなったので、一ヶ月の禁酒を決意しました。

今回は、その様子をご紹介します。

三日間断食で脳のリセット！

最近、暴飲暴食に歯止めがかからなくなったので、断食（ファスティング）でリセットすることにしました。

断食には断食道場のような場所を利用する方法もありますが、今回は自宅で挑戦します。

断食道場も経験があるので、違いも紹介します。

【温活】ほっと、おいしい、しょうが湯

今回はmeitoの『４種の選べるしょうが湯』を紹介します。

今年の冬は自宅にいることが多く、筋力不足でしもやけが重症化してしまいました。

少しでも体を温めるため、しょうが湯を試してみることにしました。

梅雨の前に洗濯槽のカビ掃除

梅雨に入る前に、洗濯槽の掃除をしました。

酸素系漂白剤1回では、ぴろぴろワカメを退治しきれない。何度すすいでも終わらないという体験をしました。その反省を踏まえて、洗濯槽掃除の方法をまとめました。

聴覚過敏の救世主。キングジムの「デジタル耳せん」に感動した

聴覚過敏さんの間で話題になっている、キングジムのデジタル耳せん「MM2000」を購入しました。

新幹線、在来線、バス、繁華街で使用したメリットとデメリットを紹介します。